Tips Menjaga Mood Tetap Baik Ketika WFH
Saat melakukan work from home nggak bisa dipungkiri bahwa terkadang kita moody untuk bekerja. Hal ini membuat kita merasa nggak nyaman dan akhirnya menjadi tidak produktif.
Tetapi, kamu bisa mengatasinya. Apa saja yang bisa dilakukan agar moodmu bisa terkendali dan tentunya bekerja dari rumah lebih menyenangkan? Berikut ini ulasannya
1. Disiplin waktu
Saat bekerja di rumah kamu harus disiplin akan waktu, jangan terlalu bermalas-malasan. Cobalah untuk mengatur waktu yang tepat supaya kamu tidak terlalu lelah atau bosan.
Sediakan juga waktu beristirahat yang bisa kamu pakai untuk makan siang atau sekadar membuka aplikasi di smartphone untuk menghilangkan rasa jenuh.
2. Olahraga dan mandi di pagi hari
Dengan banyaknya waktu yang tersedia, tak ada salahnya untuk tetap menjaga kebugaran badan lewat olahraga. Olahraga dirumah secara sederhana yang  membuatmu bergerak selama 25-30 menit.
Mandi di pagi hari bisa mengatur suasana hati lebih baik lagi, badan yang sudah bugar dan segar akan membantumu lebih semangat dalam melakukan work from home.
3. Ingat sarapan dan minum air yang cukup
Tetaplah disiplin dalam mengatur jam makan. Termasuk tidak melewatkan sarapan, selain membuatmu lebih bertenaga ketika asupan pagimu tercukupi maka kamu akan lebih mudah untuk membangun konsentrasi.
Jangan lupa minum air yang cukup agar tidak dehidrasi. Yang mana sangat berguna untuk membuat pekerjaanmu lebih cepat diselesaikan sebab lebih fokus.
4. Sediakan makanan atau minuman ringan
Keuntungan saat bekerja dari rumah adalah kamu bisa melakukan hal yang sebenarnya tidak boleh dilakukan di tempatmu bekerja.
Tak ada salahnya  memanjakan diri dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang kamu sukai. Tetapi, perlu diingat jangan sampai berlebihan supaya kalori yang masuk dalam tubuh jumlahnya tidak melebihi batas normal.
5. Pakailah pakaian yang nyaman
Walaupun kamu sedang di rumah atau dalam kamar dan biasa mengenakan pakaian rumahan, tak ada salahnya kamu memilih pakaian yang nyaman dikenakan agar tidak mengganggumu dalam bekerja.
Pilihlah pakaian yang nyaman untuk kamu pakai. Sehingga kamu tak perlu sibuk mengganti pakaian di tengah pekerjaanmu.
6. Buat tempat kerjamu Senyaman Mungkin
Mungkin saja kamu tipe orang yang tidak suka keramaian atau suara berisik saat bekerja. Atau tipe orang yang suka sekali bekerja sembari mendengarkan musik untuk menaikkan mood. Oleh karena itu, pilihlah tempat saat bekerja yang dirasa sesuai dan nyaman bagimu.
Jangan sampai karena gangguan sekitar membuat mood-mu mendadak menurun dan akhirnya tidak bersemangat mengerjakan tugas yang ada.