Tidak Bersemangat Ketika Ngantor? Yuk Ikuti Tips Ini
Kita semua pernah mengalami rasa jenuh dan capek dalam bekerja. Beban kerja yang seakan akan tidak ada habisnya meskipun kalian sudah berusaha, mood kalian yang naik-turun, fokusmu yang sudah teralihkan karena sibuk memikirkan liburan akhir tahun… Rasanya masuk kerja jadi suatu hal yang sangat menantang.
Namun sebagai pekerja profesional, kalian harus membuktikan bahwa kalian dapat bertanggung jawab. Jadi bagaimana triknya supaya kalian bisa lebih bersemangat lagi ketika ngantor? Bagaimana caranya supaya kalian tetap mampu menjaga mood dan menyelesaikan tugas dari atasan dengan tepat waktu?
Berikut akan kami jabarkan 6 cara sederhananya di artikel ini
1. Beri sugesti positif untuk dirimu sendiri
Sebelum memulai pekerjaan kalian, cobalah untuk menyisihkan waktumu sekitar satu menit untuk duduk, diam dan tenang. Dengan begitu kalian akan memberi otak kalian waktu untuk bersiap-siap dan melakukan pemanasan. coba lakukan perenungan ini sendirian saja. Kalian dapat merenung, berdoa, atau apapun ‚Äî asal jangan langsung berpikir tentang pekerjaan. Beri sugesti positif untuk diri kalian sendiri, seperti ” Hari ini akan baik baik saja” atau ” Hari ini aku pasti bisa melewatinya”.
Rasakan besarnya energi positif yang kalian dapat selama seharian nanti.
2. Keep Smile!
Terdapat dua manfaat ketika kalian memperbanyak senyum. Pertama, dengan meakukan senyum kalian akan men-sugesti pikiran kalian sendiri untuk bahagia. Dengan tersenyum, tubuh kalian akan menghasilkan hormon yang dapat membuat otak lebih segar. Kedua, senyum bersifat menular. Jadi ketika kalian tersenyum ke orang lain, kemungkinan besar mereka juga akan ikut tersenyum. kalau kalian tidak percaya, silahkan di coba.
3. Pujilah Diri Sendiri
Cobalah untuk meluangkan waktu sejenak untuk menghargai hasil kerja keras kalian setelah menyelesaikan sebuah pekerjaan. Walaupun pekerjaan kalian tidak begitu besar, pujilah dirimu. Pujian ini akan memberikan rasa keberhasilan dan akan membuat kalian semakin terpacu lagi dalam bekerja.
4. Pelajarilah Hal-Hal Baru
Jika kalian sedang mempelajari hal-hal baru itu tandanya kalian memang manusia yang hidup dan selalu belajar. Cobalah untuk memberi sedikit apresiasi setiap kali kalian mempelajari hal yang penting dan berpotensi penting di masa depan. Ucapan singkat seperti “Yes!” “Hore!” atau “Oke!” saja sudah cukup.
5. Santai dan Hibur Saja Diri Sendiri
Misalnya kalian memiliki rekan kerja yang aneh dan menyebalkan, kalian dapat menyikapi mereka dengan santai dan tertawa saja. Manusia itu memiliki kelakuan yang bermacam-macam. Dan kalian memiliki dua pilihan ketika menghadapi tipikal orang yang bermacam-macam ini: 1) Merasa terganggu dan kesal, yang tentunya akan membuat kalian terlihat menyedihkan atau 2) Merasa terhibur, telan saja bulat-bulat dan bawa ketawa saja dengan begitu kalian akan menemukan cara yang kreatif dalam menghadapi tipikal orang-orang semacam ini.
6. Tunjukan Apresiasi Kepada Satpam dan Office Boy
Mungkin kalian sudah sering mengucapkan terima kasih kepada teman sekantor atau ke pelanggan. Namun bagaimana dengan para OB, petugas kebersihan, satpam, penerima telepon dan sebagainya? Apakah kalian sudah cukup berterimakasih kepada mereka? Mereka memiliki pekerjaan yang berat namun tidak banyak dari mereka menerima apresiasi yang berhak  didapatkan.
Nah, itu tadi cara- cara yang bisa kalian coba untuk meningkatkan semangat kalian ketika ngantor. Cukup sederhana, bukan? Selamat bekerja!